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    夏季寶寶每天應該喝多少水 寶寶喝水注意事項

    文章來源:1
    更新時間:2022-06-06 17:45:45
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    天氣逐漸升溫,越來越熱,不管是寶寶還是大人,都要注意補充水分。寶寶免疫力比較低,在補充水分的時候應該注意什么呢?夏季的寶寶每天應該喝多少水?小編給大家整理了寶寶喝水注意事項。

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    首先,爸爸媽媽要怎么判斷寶寶需要喝水呢?

    一般2~3歲幼兒每天排尿量約500~600ml,每天排尿約10~12次;4~5歲兒童每天排尿量約600ml,每天排尿8~10次。

    如果孩子用尿不濕家長無法觀察,可以根據尿的顏色和味道判斷。

    顏色:是否從透明或者淺黃變成了深黃。

    味道:是否帶有比較濃的味道。

    除了“尿液”的標準外,寶寶喝水量的多少還受到體重、溫度、濕度、活動量、輔食情況、喂奶量、出汗量、季節等情況的影響。

    那寶寶每天要喝多少水呢?

    6個月以內的寶寶,一般來說,可以從母乳或配方奶中獲得足夠的水分,不需要額外補充水分。

    2~3歲寶寶每日飲水600~700ml;

    4~5歲寶寶每日飲水700~800ml;

    6~10歲兒童每天飲水800~1000ml;

    11~13歲的孩子每天飲水1100~1300ml;

    14~17歲的孩子每天飲水1200~1400ml。

    家長可在寶寶兩餐間、睡覺醒來后、運動玩耍間隙、洗澡后等時間段,適量的給寶寶飲水,但不需要強迫。

    但是,補充水分一定等于喝水嗎?不是的。

    其實,輔食中一些蔬菜如,瓜類、綠葉菜類及白菜等,水分含量非常高;水果中橙子、梨、葡萄、西瓜等含水量也很高,爸爸媽媽也可以給寶寶吃水分高的輔食。

    現在寶寶夏天需要喝多少水大家清楚了嗎?還想了解更多育兒內容可以咨詢田螺阿姨哦。RJ


    關鍵詞: 田螺阿姨 寶寶護理
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